5月2週目の1週間献立 - 料理苦手母ちゃんの簡単１週間分献立♪

GW終わりましたねー

休んだ気がしません！！
いろいろと出かけて逆に疲れた1週間だった気もしますｗ

幕張メッセのプラレール博にも行ったのですが、あれが1番疲れちゃいました。。。
息子クンが楽しそうだったのはよかったのですが、親は大変ですねｗ

プラレール博についてはこちらの記事に書いてますー
もう今年は終わりなので興味がある人の来年の参考になるといいですｗ
chanchan78.hatenablog.com

最近妊娠糖尿病が落ち着かない感じになってきてしまい、食べる物に苦労しています。
多分みりんもダメになったのかなーと。。。

妊娠糖尿病についてはこちら。。
ninshintonyobyo.hatenablog.com

ということで、メニューを考えるのが大変になってきました。
かなり糖質制限寄りのメニューなのでダイエットには向いていると思います！

ちなみに、主食はフランスパンで食事の前に大量のサラダ食べてます。
旦那サマも1週間ほど前から同じメニューにしてダイエットしていますが、早くも痩せてましたー！！！

糖質制限ってすごい！！

では献立いきますー

今週も分量は2～3人分になっていますので、調整してください！

調味料などは買い物リストに載せていません。
別記事にまとめましたのでのぞいてください。
↓
kondate.hateblo.jp

買い物リスト

豆腐 2丁
しめじ 1パック
青ネギお好みで
焼き魚人数分(2日分)
大根 1/2本
鶏もも肉 100g
舞茸 1パック
豆苗 1袋
えのき 2袋
ウインナー 5本
卵 2個
豚バラ薄切り 300g
もやし 1袋
切り干し大根 40g
きゅうり 1本
にんじん 1/2本
さつまあげ 6枚
なす 4本
玉ねぎ 1玉
豚ひき肉 200g
白菜 1/4玉
ベーコン 1枚
油揚げ 1枚
豆乳 400ml
うどん人数分