2月4週目の1週間献立

週末、子供が溶連菌にかかりましたー
旦那サマは出張で不在のため買い物に行けません。。。

これは事件です！！！

こんな時ネットスーパーに頼りたくなりますね。

我が家がいつも買い物しているスーパーもついにネットスーパーがオープンしました！
と、いうかオープンするようです、、、来週。

今週だったらな～と思いながら献立いきますー

調味料などは買い物リストに載せていません。
別記事にまとめましたのでのぞいてください。
↓
kondate.hateblo.jp

買い物リスト

豚ひき肉 200g
鶏むね肉 300g
鮭 4切れ
焼き魚用の魚 人数分
じゃがいも 5個
玉ねぎ 4玉
にんじん 3本
キャベツ 1/2玉
きゅうり 1/2本
ほうれん草 1袋
もやし 2袋
しめじ 1パック
しいたけ 3個
なめこ 1パック
レンコン 10cm位
こんにゃく 1/2枚
豆腐 2丁
あさり 200g
卵 3個
ハム 2枚
冷凍エビ 400g
はんぺん 2枚
油揚げ 4枚
切り干し大根 50g
乾燥ひじき 30g
味付けのりか韓国のり 適量
トマト缶 1缶(400ml)

メニュー

19日(日)

揚げないエビカツ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030006158
ポテトサラダ
https://cookpad.com/recipe/1371463
あさりの味噌汁

20日(月)

鮭のちゃんちゃん焼き
https://cookpad.com/recipe/2200067
切り干し大根の煮物
http://cookpad.com/recipe/473352
もやしとにんじんの味噌汁

21日(火)

鶏むね肉の生姜焼き
https://cookpad.com/recipe/3393872
ほうれん草ともやしの海苔和え
https://cookpad.com/recipe/4229955
なめこと油揚げの味噌汁

22日(水)

レンコンにんじんこんにゃくの煮物
https://cookpad.com/recipe/823529
焼き魚
わかめと玉ねぎの味噌汁

23日(木)

揚げない揚げだし豆腐
http://cookpad.com/recipe/3058072
ひじきの煮物
http://cookpad.com/recipe/219784
にんじんと玉ねぎの味噌汁

24日(金)

ミートソース
http://cookpad.com/recipe/355720
もやしの中華スープ
http://cookpad.com/recipe/2403018

さて、、、献立はできたけど、買い物どーしようかな。。。